CREENCIAS QUE AFECTAN NUESTRA SALUD. (PARTE 1)

Esta vez voy a tratar un tema referente a esos mitos (paradigmas) que en cierta forma no benefician mucho a la humanidad, en cuanto a salud se refiere; y que los médicos muchas veces sienten temor de aclarar a sus pacientes, tal vez para dejarlos en su ignorancia o por falta de tiempo en la consulta para hacer educación.
Me atrevo (como siempre lo he hecho) a cambiar esos mitos o creencias, o por lo menos dejar la inquietud.:

Son muchos, pero inicio con estos 3, más adelante iremos comentando los demás:

1)LOS GOLPES EN LA CABEZA: No se ha demostrado en ninguna parte del mundo que un trauma craneano produzca meningitis, sinembargo es generalizado el temor, sobretodo en padres de niños con estos accidentes, presionar a los facultativos para que le apliquen al niño la "vacuna de los golpes" (meningitis).
Explicación: Un golpe en la cabeza en niños, afortunadamente son en la gran mayoría de carácter leve, por que el craneo de ellos, todavía tiene las suturas (uniones) no calcificadas a diferencia de los adultos. Tampoco es cierto que estos golpes produzcan estados de locura a futuro. Lo otro que habitualmente hacen en las casas cuando sucede un percance de estos, es darle una cucharada de vitamina (jarabe) al niño; pero nadie me ha podido explicar con qué fin le suministran esta al niño?.
Sugerencias: Si alguien tiene un trauma en la cabeza, póngale hielo en el sitio afectado, no le de ningun medicamento y llévelo a urgencias, y acepte las recomendaciones del médico tratante.

2) LA FIEBRE:Hay que enseñarle a la humanidad que la fiebre no es una enfermedad, no mata a nadie, no hay que quitarla.
Explicación: La fiebre es un síntoma de alguna enfermedad (que puede ser infecciosa o no) , que actua como mecanismo de defensa del organismo, por lo tanto no se debe quitar con medicamentos, ella se quita sola cuando se inicie el tratamiento adecuado para la enfermedad causante de la fiebre. Si administramos antipiréticos estamos anulando esa defensa y dejamos al organismo a merced del factor causante y empeoramos la situación. Con respecto a la droga más usada para fiebre (acetaminofen) generalmente el efecto, no es el esperado por el paciente y sus familiares, esta droga no quita fiebre, solo alivia los malestares que produce esta (cefalea, dolor en el cuerpo, malestar general, falta de apetito) pero la fiebre sigue ahí haciendo su labor de defensa.
Sugerencias: En caso de fiebre, no administre ningun medicamento, espere un tiempo prudencial para que el organismo se defienda (podría ser unas 48 a 72 horas), manténgase hidratado tomando abundante agua (adultos: 10 a 12 vasos/día; niños: 5 a 6 vasos/día). Y lo más probable es que no tenga que ir al médico. Pero si tiene más de 3 días y la fiebre no ha cedido, pida una cita. Si la fiebre es >39.5° o hay convulsión consulte urgencias.

3) EL DOLOR LUMBAR: Es una queja frecuente en consultas, pero existe la creencia de que el dolor es de riñones, con esta falsa creencia los pacientes gustan mucho automedicarse con antibióticos e insisten al médico que el padecimiento está en los riñones.
Explicación: Generalmente cuando uno está estresado, o hace oficios de mucho esfuerzo (cargadores de bultos,construcción), o permanece en una sola posición mucho tiempo (cirujanos, vendedores de almacén, conductores), o hace movimientos inadecuados en su actividad (secretarias, amas de casa), lo que más sufre son los músculos que están a lado y lado de la columna y eso es lo que produce el dolor.
Para pensar que los riñones son los que duelen, tiene que haber síntomas urinarios y la mayoría de casos no tienen estos síntomas.
Sugerencias: En caso de dolor en la parte baja de la espalda, no se automedique antibióticos, trate de relajarse y acceda a un analgésico que no tenga muchas contraindicaciones, colóquese calor local en el sitio del dolor; si no mejora pida una cita médica.

No pretendo con estos temas remplazar las consultas médicas, ni promover la automedicación, lo que sí deseo es crear la inquietud, para ir descubriendo muchas verdades escondidas y que la gente no conoce por ignorancia y por falta de interés en capacitarnos.

Recibo sugerencias sobre dudas con respecto a mitos y creencias manejados en su familia, con el fin de ir despejando el camino de la verdad, hasta donde me sea posible.
Conoce de mitos en salud, que no tiene certeza de su veracidad o los cree ciegamente? Hágamelos saber.
Continuará...